熟したものを選択 適切な牛油フルーツに。 いろいろな種類の小さなトマト、私は赤いトマトをつなぎ合わせた黄色いトマトを使用しました。 柔らかい豆腐：内部のエステル豆腐または他の人が非常に柔らかい性格を感じる豆腐は問題ありません。 6月の派手な大豆、新鮮な黄寧、マギーで明るいのyは甘いです（他の甘い調味料で、低GIの甘味剤はOKです）。

トウモロコシの小さなトマトはすべて2、gulesトマトは少し大きなものです4.牛油の半分と半分 カーネルをカットします。 豆腐が2センチカットするダイヤモンドはスタンバイです。

真っ白なひしゃくで牛肉をむき出しにしているので、まな板の1.5cmサイズを切ってください。

調味料ジュースの一部：
2つの新鮮な黄寧のMenを切り、ボウルに入れ、明るい色を加えます 6月の25gのファンシー大豆、1つの小さなスプーンのマギーは、レードルプレスレモンピースと甘い（または他の甘い味）プレスです、少し静かな場所、サンプル、綿毛酸味、わずかに甘いは綿毛大豆風味と反対でした。

カットしたトマトのホールドオイル、豆腐、本当に料理の場合は牛、ミックスジュースのみ 最後に、熟したゴマの種をまき散らし、暑い日も暑い日を食べるのに適しています〜

繊細さは誰もがよく知っているブランドでした 6月、この有名な大豆以外のほとんどに加えて、元のジュース大豆の派手な大豆、醤油の煮込み、空想の弱い塩の大豆は〜より多くを選ぶことができます