これは迅速な労働者の家族の日常生活のコールであり、ワイルドライスの茎は非常に豪華でアミティースが南にいませんでした。
メイキングあり
議事録のティーツリー滞在 | 70グラム |
Earthnut bud | 50グラム | trd
ピーマン | 1 / 3、60グラムで予約する td > |
イネの茎 | 2、280グラムで予約する |
植物油 | 13グラム |
塩 | 4.3グラム |
白沙キャンディ | 3.6グラム |
緑の繊細さ | 3.8グラム |
白胡pepper | 0.2グラム
黒胡pepper粒 | 0.2グラム< / td> |
table> 茶樹の落花生の芽は、野生イネの茎の実を揚げます
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野生イネの茎の皮、古い根、後cut、太い絹を切る。 アースナットの芽は衣服に行き、後背部は青く切ります。 ピーマンが青くなった後に細断した後。 議事録のティーツリー滞在は、きれいにすすがれた後、カットされます。
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ボイラー内に植物油を入れ、3分間の火炎加熱後、中程度のベーキング温度に切り替え、ティーツリーステイを入力します 手続きの中で、揚げ物の瞬間をバラバラにしてオイルを均等に包み込み、30秒で予約する。
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大火を回し、左右に20秒炒めます。
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次にアースナットの芽に参加し、約30秒炒めます。
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ピーマンを入力し、30秒ほど炒めて未熟にします。
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塩、白沙、緑のキャンディーの繊細さを追加し、フライの瞬間を壊し、いくつか追加します 水、約30秒炒め続けて、おいしくしました。
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次にいくつかの白胡fewをまき散らし、さらに炒め、さらに約30秒後に黒胡pepperを加えます 穀物、揚げ物を壊し、ボイラーを与えることができます。
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、白沙、緑、揚げ物の瞬間を壊し、水を少し加えて、揚げ物を約30秒間砕き続け、おいしいものにしました。 次にいくつかの白胡fewをまき散らし、さらに炒め、さらに約30秒後に黒胡pepperを加えます 穀物、揚げ物を壊し、ボイラーを与えることができます。
ol> 2019-12-28
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