このレシピがあったら、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べてください! 練習
最近友人と食事をするとき、友人は彼女が近い将来、野菜のハンバーガーを作りたいと言って、ネットでやるためにビーツのハンバーガーを探したが、最終的に発見し、あまり美味しくないことを彼女に伝えた おいしいハンバーガー料理の本はとても難しい。

彼女の話を聞くので、今日のレシピはそうだったので、挑戦は非常に似ていると思います。 これは私が高い人を養うために背の高い困難を引き起こした人々を返します、私はあまりにも養う人、黒い大豆の黒い豆を食べるのが好きではありません。 実際、多くの栄養学者は、私たちが一般的な食べ物であることを示唆しています。少し豆をもっと食べ、黒大豆に似ていて、マグネシウム、鉄、亜鉛、カルシウム、マンガン、銅のミネラルを多く含み、骨格の健康を維持するのに有利です。 さらに、黒大豆グループにはまだビタミンBが豊富に含まれており、身体がエネルギーと代謝を吸収し、ビタミンB、つまりグループ不足がたまに疲れやすくなります。

心の中では黒大豆の利点を知っていますが、それまでずっと一生懸命に恋に落ちる前に、私がそれを作るハンバーガーまで、それによって征服されました! そして、100グラムごとの熟した黒大豆のカロリーは66カロリーだけであり、後に大きな大きな障害のハンバーガーもバビロンの感覚を持っていません!

作り方

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Oily

このレシピがあったら、ハンバーガーを食べて また、後でバビロンを感じることはありません! practice

  1. ▼は、フィード可能な人< br>黒豆の黒豆を使用するのは、缶詰の黒豆です。開封後、缶に水を入れて直接食べられるようにし、台紙に書いたものを包むのは425グラムですが、水豆の後 220グラムです。 乾燥した未熟の黒大豆が、ある日の夕方に最初の泡が欲しい場合、小さな火は、次に焼く水に入れられた後、または黒大豆の溶けるまで2時間遅く沸騰します

    このレシピを使って、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習対策1
  2. ▼は、給餌能力のある人に関係します
    トマトピューレのトマトクリームEは濃縮ケチャップです。 運河のような歯磨き粉パックは、使用できるように絞り出され、料理に少し甘い味を提供できます。 誰もが買うことを提案する前に、他の付加物のブランドなしで、より良い運搬部分が100%トマトである場合、マウントのパケットの有能な人を養う組成物をよく見てください

    このレシピを使用し、後で再びバビロンを感じることのないようにハンバーガーを食べます!練習対策2
  3. アサンダーは、アレンジマシンに入れられるように予約するためにヒットします。 ヒットする前に:

    このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じないようにしましょう! 練習対策3
  4. ▼は壊れています。 ハンバーガーの形を助けるだけではなく、それでも少し口当たりを高めることができます(そうでなければハンバーガーが完全に黒大豆であるという口当たりという言葉は柔らかすぎます) 私が使用しているのは、以前のジャンボオーツ全体のオーテンで、制御するために8秒を打ってもOKです。デンプン質になる必要はありませんwnサークル

このレシピがあったら、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べてください! practice

  1. ▼は、フィード可能な人< br>黒豆の黒豆を使用するのは、缶詰の黒豆です。開封後、缶に水を入れて直接食べられるようにし、台紙に書いたものを包むのは425グラムですが、水豆の後 220グラムです。 乾燥した未熟の黒大豆が、ある日の夕方に最初の泡が欲しい場合、小さな火は、次に焼く水に入れられた後、または黒大豆の溶けるまで2時間遅く沸騰します

    このレシピを使って、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習対策1
  2. ▼は、給餌能力のある人に関係します
    トマトピューレのトマトクリームEは濃縮ケチャップです。 運河のような歯磨き粉パックは、使用できるように絞り出され、料理に少し甘い味を提供できます。 誰もが買うことを提案する前に、他の付加物のブランドなしで、より良い運搬部分が100%トマトである場合、マウントのパケットの有能な人を養う組成物をよく見てください

    このレシピを使用し、後で再びバビロンを感じることのないようにハンバーガーを食べます!練習対策2
  3. アサンダーは、アレンジマシンに入れられるように予約するためにヒットします。 ヒットする前に:

    このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じないようにしましょう! 練習対策3
  4. ▼は壊れています。 ハンバーガーの形を助けるだけではなく、それでも少し口当たりを高めることができます(そうでなければハンバーガーが完全に黒大豆であるという口当たりという言葉は柔らかすぎます) 私が使用しているのは、以前のジャンボオーツのオーテン全体です。8秒以内にコントロールしても大丈夫です。

    使用する場合は、「穀物を食べる」に細分化されていましたが、これもこのペースで飛び越えることができます。

    このレシピは、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じないようにします!
  5. タマネギの皮を剥いた後、Dao Zaiyangが最も広い緑でローカルセクションを使用し、 タマネギは、下のグラフの参照()を囲むようにします。 タマネギのグループを氷河の泡に入れて(チョークチョーク)、後でハンバーガーの食べ物を配布し、残りを取り戻すのタマネギのストリッピングとスライスをアレンジマシンに入れます。

    このレシピを使って、後でまたバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習小節5
  6. タマネギの皮、カボチャと一緒にチャンクを切り、野菜がバラバラになるまで機械を配置し、5秒作ります。 ヒットする前に:

    このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じないようにしましょう! 練習法6
  7. ヒット後:

    このレシピを使って、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べてください!練習対策7
  8. 黒大豆、ケチャップ、ニンニク粉末、塩、黒胡pepperを油でアレンジするマシンに追加し、おおよそ野菜と混ぜます。

    このレシピがあったら、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べてください!練習対策8
  9. ボウル内を移動するために適切な混合物を使用し、小麦粉とオーテンフラグメントの混合物が均一になった後に参加します 、ハンドグリップの混合物でハンバーガーの記録を保持します。

    ▼壊れて読み解かれます▼
    握ったハンバーガーは手が乾いていることを確認し、次の手で上がると予備の服装のハンバーガーの小皿に小麦粉が少し散らばり、防ぐことができます ハンバーガーは、手や小さな皿の上にあるのでべとつく。

    このレシピがあったら、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べましょう!
  10. 準備

    パン
    、鍋は熱が油っぽい後、中程度のベーキング温度の10分の1のハンバーガーを使用します。 金色になる黄色いアウター。

    このレシピを使って、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習対策10
  11. 最終的にハンバーガーのリンクを組み立て、ビスケットを2分割し、このコロケーションは泥だらけです 牛油の果実(方法は同様で、直接書かれたメキシコの牛は脂肪です

    Sweetmeats
    、 「小さな棒の人」を見て、それでも牛油の果物のみを使用し、緑のレモン汁と塩を1つのケースに入れ、再占有ブローチをぬるぬるに押し付けます)、レタスの葉、緑のメロン片、トマト片を生のタマネギで囲みます。

    このレシピがあり、後でバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習対策11
  12. 実際には、ハンバーガーの組み合わせは、好きな味を読む必要があります。 一部の人々、一部の人々はまだパイナップル片を置くのが好きです。 しかし、何であれ、食べ物を配布し、みんなに思い出させる人が料理をマッチさせることを望んでいるのは、煎じハンバーガーがカットされる前に洗われていて、そのようなハンバーガーは1つの煎じが終わってすぐに組み合わせることができるようになります 食べる熱が一番美味しいです。

    このレシピは、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!
  13. もっと早く見たいのですが、Plantceptが私の注目の公開日のことを忘れないでください。 ?

    このレシピは、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習対策13

小さな棒人間

メキシコの牛油の節約
Https://www.goodfoodmethodオーテンの口当たりがそうだと思った。

使用する場合は、「穀物を食べる」に細分化されていましたが、これもこのペースで飛び越えることができます。

このレシピは、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じないようにします!
  • タマネギの皮を剥いた後、Dao Zaiyangが最も広い緑でローカルセクションを使用し、 タマネギは、下のグラフの参照()を囲むようにします。 タマネギのグループを氷河の泡に入れて(チョークチョーク)、後でハンバーガーの食べ物を配布し、残りを取り戻すのタマネギのストリッピングとスライスをアレンジマシンに入れます。

    このレシピを使って、後でまたバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習小節5
  • タマネギの皮、カボチャと一緒にチャンクを切り、野菜がバラバラになるまで機械を配置し、5秒作ります。 ヒットする前に:

    このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じないようにしましょう! 練習法6
  • ヒット後:

    このレシピを使って、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べてください!練習対策7
  • 黒大豆、ケチャップ、ニンニク粉末、塩、黒胡pepperを油でアレンジするマシンに追加し、おおよそ野菜と混ぜます。

    このレシピがあったら、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べてください!練習対策8
  • ボウル内を移動するために適切な混合物を使用し、小麦粉とオーテンフラグメントの混合物が均一になった後に参加します 、ハンドグリップの混合物でハンバーガーの記録を保持します。

    ▼壊れて読み解かれます▼
    握ったハンバーガーは手が乾いていることを確認し、次の手で上がると予備の服装のハンバーガーの小皿に小麦粉が少し散らばり、防ぐことができます ハンバーガーは、手や小さな皿の上にあるのでべとつく。

    このレシピがあったら、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べましょう!
  • 準備

    パン
    、鍋は熱が油っぽい後、中程度のベーキング温度の10分の1のハンバーガーを使用します。 金色になる黄色いアウター。

    このレシピを使って、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習対策10
  • 最終的にハンバーガーのリンクを組み立て、ビスケットを2分割し、このコロケーションは泥だらけです 牛油の果実(方法は同様で、直接書かれたメキシコの牛は脂肪です

    Sweetmeats
    、 「小さな棒の人」を見て、それでも牛油の果物のみを使用し、緑のレモン汁と塩を1つのケースに入れ、再占有ブローチをぬるぬるに押し付けます)、レタスの葉、緑のメロン片、トマト片を生のタマネギで囲みます。

    このレシピがあり、後でバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!練習対策11
  • 実際には、ハンバーガーの組み合わせは、好きな味を読む必要があります。 一部の人々、一部の人々はまだパイナップル片を置くのが好きです。 しかし、何であれ、食べ物を配布し、みんなに思い出させる人が料理をマッチさせることを望んでいるのは、煎じハンバーガーがカットされる前に洗われていて、そのようなハンバーガーは1つの煎じが終わってすぐに組み合わせることができるようになります 食べる熱が一番美味しいです。

    このレシピは、後で再びバビロンを感じないようにハンバーガーを食べます!
  • もっと早く見たいのですが、Plantceptが私の注目の公開日のことを忘れないでください。 ?

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  • 小さな棒人間

    メキシコの牛油の節約
    Https://www.goodfoodmethod.com/recipe/101688042/
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  • タマネギの皮、カボチャと一緒にチャンクを切り、アレンジ機に入れるまで、 野菜を細かく砕いて、5秒間作ります。押す前に:

    このレシピで、ハンバーガーを食べます また、後でバビロンを感じることはありません! 練習法6
  • ヒット後:

    このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、後で再びバビロンを感じることもなくなります!  7
  • 黒大豆、ケチャップ、ガーリックパウダー、塩、黒胡pepper アレンジマシンにオイルを加え、野菜とおおよそ混ぜ合わせます。

    このレシピで、ハンバーガーを食べる また、バビロンが後で再び感じることはありません! 練習法8
  • ボウル内で移動するために適切な混合物を使用し、小麦粉とオーテンの破片の後に参加します ミックスが均一になったら、ハンバーガーの記録を持ち、ハンドグリップの混合物を持ちます。

    ▼壊れています壊れた音読▼
    ホールド状態のハンバーガーは、手が乾いていることを確認できます。 予備のハンバーガーの小皿の上では、ハンバーガーが手や小皿の上でべとつくのを防ぐことができます。

    このレシピを使って、ハンバーガーを食べて、後でバビロンが再び気分が悪くならないようにします! 練習法9
  • Preparation

    パン
    、ホットポットは中程度のベーキング温度のハンバーガーを使用します。熱が油っぽい後、5から7分ごとに、直接ハンバーガーは外側になる黄色になります ゴールド

    このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、バビロンが再び気分が悪くなることもありません! 練習対策10
  • 最終的にハンバーガーのリンクを組み立て、ビスケットを2分割、このコロケーション は牛油の果実の泥です(方法は同様で、直接書かれたメキシコの牛は脂肪です

    Sweetmeats 、「小さな棒の人」を見て、それでも牛油の果実のみを使用し、緑のレモン汁と塩を1ケース入れ、再占有ブローチをぬるぬるに押し付けます)、レタスの葉、緑のメロン片、トマト片を生玉ねぎで囲みます。 / p> このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じることもなくなります! 練習法11
  • 実際には、ハンバーガーの組み合わせは好みの味を読む必要があります。 ある種の人々はまだパイナップルのピースを入れたがっていますが、食べ物を配り、誰もが料理に合うことを思い出す人は、煎じたハンバーガーが準備される前に洗われていることを望んでいます、そのようなハンバーガー 煎じ薬はすぐに結合できるようになり、熱を利用して食べるのが最もおいしいです。

    このレシピを使って、ハンバーガーを食べて、後でバビロンが再び気分が悪くならないようにします! 練習対策12
  • もっと早く見たいのですが、Plantceptが私の注目の公開日を望んでいることを覚えていますか?

    このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じることもなくなります! 練習法13
  • 小さな棒人間

    メキシコの牛油の節約
    Https://www.goodfoodmethod。 com / recipe / 101688042 /
    hod.com/category/20135 / ">スウィートミート、「小さな棒の人」を見て、それでも牛油フルーツのみを使用し、グリーンレモンジュースと塩を1ケース入れ、ブローチを再使用してぬるぬるに押し付けます)、レタスの葉 、グリーンメロンのピース、トマトのピースを生のタマネギで囲みます。

    このレシピで、ハンバーガーも食べます 後でバビロンを感じることはありません! 練習法11
  • 実際には、ハンバーガーの組み合わせは好みの味を読む必要があります。 ある種の人々はまだパイナップルのピースを入れたがっていますが、食べ物を配り、誰もが料理に合うことを思い出す人は、煎じたハンバーガーが準備される前に洗われていることを望んでいます、そのようなハンバーガー 煎じ薬はすぐに結合できるようになり、熱を利用して食べるのが最もおいしいです。

    このレシピを使って、ハンバーガーを食べて、後でバビロンが再び気分が悪くならないようにします! 練習対策12
  • もっと早く見たいのですが、Plantceptが私の注目の公開日を望んでいることを覚えていますか?

    このレシピがあれば、ハンバーガーを食べて、後でバビロンを感じることもなくなります! 練習法13
  • 小さな棒人間

    メキシコの牛油の節約
    Https://www.goodfoodmethod。 com / recipe / 101688042 /
    2019-12-30
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    黒大豆のハンバーガー Bean
    カボチャ
    100グラム
    タマネギ
    30グラム
    黒豆
    220グラム
    オートミール
    30グラム
    全粒小麦four 3スプーン
    ガーリックパウダー
    小さじ1/4
    小さじ1杯
    黒胡pepper
    小さじ1/4
    トマトクリーム 2スプーン スプーン1本
    他のフィード対応者(置換可能)
    ビスケット
    2
    トマトセクション 複数
    グリーンメロンセクション 複数
    Lettuce
    複数の
    オニオンサークル 複数
    牛油フルーツの泥 適切な量
    数個
    牛油フルーツの泥 適切な量