2種類の必要な低迷の飲み物の練習が年を経て消える
新年の間に一緒に食事をするすべての種類の後に、少し消化不良があり、食欲を失うかどうか、外でたくさんの食べ物を食べた後、腹部が少し上がり、顔が腫れていますか? 緊急ではありませんが、私は今日、2つの飲み物を紹介し、これらの問題を簡単かつ迅速に解決できるようにします。

1)紫ミヤンの小麦の赤ナツメのご飯が焦げている

休日を楽々食べている間は、外の不十分さを測ると思われる平均食物繊維に頻度が増え、 この受入腸のper動の速度は遅くなることがあり、腸が便秘を引き起こす拘留時間にごみが長くなることがあります。毛穴が詰まり、便秘のために引き起こされるのを待つために盲腸が成長するのは皮膚の問題です。

すみれ色のもち米の小麦は粗い食物粒であり、食用繊維が多く含まれ、刺激性の腸道がくねくねし、春祭りを楽にしている間に入ってきたごみが容易に教育されます。 名前にふさわしい高山道の清潔さ! もちろん、すみれ色のもち米のHe Yanの小麦には、まだビタミンB、マンガン、マグネシウムや鉄などの微量元素が含まれています。

すみれ色のもち米の彼ヤンの小麦は満腹感があり、コップ一杯飲み、今度は食事を交換し、3年後に脂肪ジンが戻ってきます!

2)バナナの落花生の種子は、ヨブの涙の種です。

多くの場合、外部の飼料は、依然として塩分摂取を容易に法外なものにする可能性があり、体は過剰なナトリウムイオンの問題を生じます。 体内のナトリウム/水の彩度が高くなると、身体はより多くの水分を自動的に捕捉して、本来の正常なナトリウム/水の彩度を満たすように調整し、浮腫を引き起こします。

私がこれをデザインする2番目の飲み物は、バナナがこの背の高いカリウムを養うように設計されたバナナを使用しました。カリウムコンデュースは体内のナトリウムイオンレベルとバランスが取れており、ヨブの涙の種には利尿作用があります。 刺激的な体の冗長な教育は分割され、私たちは水腫を解消するのに役立ちます。

メイキングと

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2種類の必要な低迷の飲み物の練習は年が経つと消えます

  1. すみれ色のもち米と赤いナツメの水2〜3個は、時間の余裕を泡立てます。

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  2. 泡と赤いナツメを交差するすみれ色​​のもち米(核が最初に核になるはず)、オートミール、 水で高速ミキサーに入ると、粒が均等にならないように叩きます。

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  3. ヒット後の外観:

     3年後に2種類の必要な低迷の飲み物の練習対策が消える
  4. < p class = "text" style = "">パンニキンにしたコンパウンドを入れ、中火で中火で、スプーンでかき混ぜるを絶え間なく使用し、boilingで煮るまでコップに入れて蒸し楽しむことができます。

    ▼壊れている声を出して読む▼
    この1つのペースの鍵は、沸騰するとき、そうでない場合は攪拌が壊れる、そうでなければ米ペーストが底にくっついて気になるようになる。 固すぎてもOKで適量の地面が完成品を追加する場合は、水を選択してください。

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  5. すみれ色のもち米を選択します。これは、もち米の焦げた口当たりがより良いために調理するご飯です 滑りやすい。 色もされており、とてもきれいです!

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  6. バナナのアースナッツがヨブの涙の種を示す方法も同様であり、種を入れる必要があります ヨブの涙の種の溶融物を最初に完全に調理するための水へのヨブの涙(おそらく25〜30分、まで)、後で再び甘い不安、ヨブの涙の種は徹底的に調理し、ピーナッツバターとオーテンおばあちゃんに追加されます ミキサーもヒットすることができます。

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小さな棒人間

▼は、給餌できる人

-オートミールを使用する場合、これは完全です。1の場合は、1の完全な部分(下のグラフを見てください)を切り詰めることではありません。ssesバブルと赤ナツメ(核が最初に核になるはず)、オートミール、水で高速ミキサーに入ると、穀物が平等にならないように打たれます。

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  • ヒット後の外観:

     3年後に2種類の必要な低迷の飲み物の練習対策が消える
  • < p class = "text" style = "">パンニキンにしたコンパウンドを入れ、中火で中火で、スプーンでかき混ぜるを絶え間なく使用し、boilingで煮るまでコップに入れて蒸し楽しむことができます。

    ▼壊れている声を出して読む▼
    この1つのペースの鍵は、沸騰するとき、そうでない場合は攪拌が壊れる、そうでなければ米ペーストが底にくっついて気になるようになる。 固すぎてもOKで適量の地面が完成品を追加する場合は、水を選択してください。

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  • すみれ色のもち米を選択します。これは、もち米の焦げた口当たりがより良いために調理するご飯です 滑りやすい。 色もされており、とてもきれいです!

    2種類の必要な低迷の飲み物の練習対策は5年後に消えます < / li>
  • バナナのアースナッツがヨブの涙の種を示す方法も同様であり、種を入れる必要があります ヨブの涙の種の溶融物を最初に完全に調理するための水へのヨブの涙(おそらく25〜30分、まで)、後で再び甘い不安、ヨブの涙の種は徹底的に調理し、ピーナッツバターとオーテンおばあちゃんに追加されます ミキサーもヒットすることができます。

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  • 小さな棒人間

    ▼は、給餌できる人

    -私がオートミールを使用することは、私の公開日の「plantcept」に細心の注意を払うことができた後、オーテンと異なる種類を理解したい場合、1のオーテンの完全な部分(下のグラフを見てください)を刻むことではなく、完全です 、舞台裏の返信「oaten sort」4ワード。

    -私が使っているのはおおばあちゃんがOatlyで、自宅に高速ミキサーの高速ブレンダーがある自分も大丈夫という仲間の学生がぶつかって、練習前に書いているおばあちゃんが 同じように、ナットをオーテンに変えるだけです。
    https://www.goodfoodmethod.com/recipe/102274082/


    -私がピーナッツバターを買うのは、油とキャンディーを追加するピーナッツバターを追加することなく、より健康的です。

    -この別の飲み物には炭水化物が追加されていません。ライスペーストが使用するのは赤いナツメで、ドットメープルシロップの甘い度合い(最終的にまだ足りないと感じる場合は甘い言葉を加えることができます)、天然果糖 アースナッツの露が使用するのはバナナです(黒斑が甘い会議を選択してください)。
    オーテンとさまざまな種類を理解するために、私の公開日の「plantcept」に細心の注意を払った後、舞台裏で「オーテンの種類」4つの単語を返信します。

    -私が使っているのはおおばあちゃんがOatlyで、自宅に高速ミキサーの高速ブレンダーがある自分も大丈夫という仲間の学生がぶつかって、練習前に書いているおばあちゃんが 同じように、ナットをオーテンに変えるだけです。
    https://www.goodfoodmethod.com/recipe/102274082/


    -私がピーナッツバターを買うのは、油とキャンディーを追加するピーナッツバターを追加することなく、より健康的です。

    -この別の飲み物には炭水化物が追加されていません。ライスペーストが使用するのは赤いナツメで、ドットメープルシロップの甘い度合い(最終的にまだ足りないと感じる場合は甘い言葉を加えることができます)、天然果糖 アースナッツの露が使用するのはバナナです(黒斑が甘い会議を選択してください)。
    黒い斑点甘い)。
    2019-12-31
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    -マイゴングナツメペーパーバイオレットミヤンのご飯 -
    バイオレット精白もち米
    80グラム
    オートミール
    20グラム
    赤いナツメ
    8
    600グラム
    -の実 バナナジョブの涙の種が表示されます-
    バナナ
    2
    ジョブの涙の種
    30グラム
    おばあちゃん 500グラム
    ピーナッツバター
    2スプーン< / td>