egg子泥レモンの甘い玉の玉を揚げて食事の練習、おいしい方法
これは、トマトナスの泥の豪華な玉のビーズです
フライパン
、タイのジャスミンの香り豊かな米を使用し、特別に美味しく、柔らかいナスの味は、ナスの泥のコントラスト、レモン汁、 Puluowangsiのスイートグラスと黒胡pepperの香りは、全体が非常に繊細な食事を揚げる、アミタユスは南を持っていません!

メイキングあり

を散らす

eggの泥レモンの甘い玉のビーズが食事の練習を揚げます

  1. ご飯を使用

    電気食事バオ
    ゆでた、冷やした。 または、ボウルで煮る方法は次のとおりです:タイの芳香米鍋は水がほぼ同じに到着し、水滴は水を分け合い、鋳鉄ボイラー内に18cmに入り、395mlの澄んだ水を加え、米を超えて約1.1cmを測定します、視覚的 高さは0.8cmで約束し、泡を立てて30分、熱伝導板に店に入れて火が燃えた後5分、火が回って火がつき、5分ほど加熱し続け、水をまき、次に回す 、小さな火が5分間加熱し、遅い火のシチューが3分間再占有し、火から5分間シチューを作り、蓋を開けて約15分間冷まします。

    ナスの泥レモンの甘い玉のビーズが食事を揚げる練習対策1
  2. 急速凍結コーンビーズとリマ豆Wenshuiは霜を取り除き、大きなボウルに入り、ボウルに沸騰した水を入れる 、不要な素材

    電子レンジ
    Gao Huoは4分間加熱し、次の冷水は非常に冷たくなります。 子は、1センチほどカットするXiaodingを控えています。 トマトアブルーントは小さく、控えめにカット。

    ナスマッドレモンの甘い玉のビーズが食事2を炒める練習対策
  3. 油性ボイラーを開き、25mlの亜麻仁の油を入れ、3分間大火を加熱し、中にナスのボイラーを入れ、分解します 揚げる、次に、中にトマトボイラーを入れ、さらに25mlの油をさらに入れ、約2分で揚げる。

    ナスマッドレモンの甘い玉のビーズが食事を揚げる練習対策3
  4. 次にコーンビーズとリマ豆を入力し、1分間炒め、塩を加え、3gで予約します 、2分ほど炒め、さらにナスを柔らかくします。

    ナスマッドレモンの甘い玉のビーズが食事を揚げる練習対策4
  5. 次に炊いたご飯を入力し、シャベルをシャベルですばやく砕いてボイラーで割って、フライを壊して、参加します スプーン1杯の塩、約5グラムの繊細さ、キャンディー、グリーンフレーバー、5分間炒め、完全に均一にし、数個のレモン汁を入れ、すぐに炒めさえし、最後にいくつかの一般的なLuowangsiスイートグラスと黒胡pepper粒を散らし、 揚げ物を3分間分解し、揚げ物全体にアロマを出すために食事を送り、ボイラーを与えることができ、アミタユスは南にいませんでした!

    ナスマッドレモンの甘いヒスイの​​ビーズが食事を炒める5
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油性ボイラーを開き、25mlの亜麻仁油を入れ、3分間大火をかけ、中にナスのボイラーを入れ、フライをバラバラにします。 オイルをさらに2分ほど炒めます。

甘いビーズ eggの泥玉レモンの食事3
  • 次にコーンビーズとリマ豆を入力、ブレーク 1分ほど炒め、塩を加え、3gで予約し、2分ほど炒め、even子を柔らかくします。

    ナスマッドレモンの甘い玉のビーズが食事を炒める練習対策4
  • 次に炊いたご飯を入れ、シャベルをシャベルですばやく砕いてボイラーで砕き、フライでさえ砕いて、スプーン1杯の塩、約5グラムの繊細さ、キャンディー 、グリーンフレーバー、5分炒め、完全に均一にし、数個のレモン汁を入れ、すぐに炒め、数個の一般的なLuowangsiスイートグラスと黒胡pepper粒を散らし、3分炒め、フライ全体を食事にします 香りが出てくる、ボイラーを与えることができる、アミタユスは南を持っていません!

    ナスマッドレモンの甘いヒスイの​​ビーズが食事を炒める5
    2020-01-03
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
  • 急速凍結コーンビーズ 65g
    急速凍結lima-bean 60g
    Aubergine
    2つ、300gで予約する
    トマト
    、200gで予約する
    タイジャスミンアロマライス 345g
    黒胡pepper
    優しく2、3
    Puluowangsi sweetgrass ターン5、6
    フラックスシードは油っぽい
    50ml
    8g
    白沙キャンディ
    9g
    緑の繊細さ 5g
    レモンジュース
    15ml