牛油フルーツのサラダの実践、牛油フルーツのサラダはいかがですか
それは豊富なβ-カロチン、VB、VC、VE、不可欠な脂肪酸およびさまざまなミネラルを含んでいるので、牛皮油の果物は大丈夫です。 私たちは、ウシ油の果実の脂肪含有量が果物に含まれていることを知っていますが、これらは平均以上の人ですが、これらは脂肪であり、主に人体にとって有益です。不飽和脂肪酸ではなく、必須脂肪酸です(ドットとこのナッツは近似値です)。 そのため、脂肪血でのコントロールに役立ちます。
タイインニンジンとポテト、牛脂は、脂肪のビタミンがセックスを溶かし、性別を溶かします。セックスは、自分や他の野菜(VEやβカロチンなど)をより吸収しやすくします。 また、水溶性ビタミンの含有量は、他の果物でも少し仮定されています。 牛油には、本当にミネラルが含まれていても、豊かな食用の微細な平和維持作用が含まれています。

メイキングあり

牛油フルーツのサラダの練習practice

  1. ニンジン、ポテトは人を切り、熟したものを蒸発させるか、完全に調理する、boviオイルが本当に半分になったらカットされます。

  2. 豆腐とロックキャンディーを適切な機械に配置する プロセスの必要性の滑りやすい、泥だらけは回復を助けます;

  3. 蓋を開け、レモンジュースを加えて、 開始、低速から高速への切り替え、往復3回の往復、つまり、アサリビティーキュウリのミンチへの参加、フレーバーの補助、

  4. 徹底的に調理するニンジンの男、ジャガイモが成長しています 豆腐の美しさを均等に分けるために、牛油の果実の沈んだ場所に再び入れることができます。

小さな棒人間

①豆腐のカルシウム レモンジュースの酸性度を約束することで、環境がより吸収されやすくなります! 骨粗鬆症を予防します。
②にんじんの発生肌が黄色くなるように見える人もいますが、にんじんの副作用ではなく、一種の正常な生理表現であり、注意が必要な人は、この状態を避けるために、にんじんを食べるべきです 一日の間にある日。 実際、すべての食べ物が連続して食べることを示唆しているわけではありません。
③の実牛油は脂肪が多く、太い人は注意を払って測定することができます。
④ジャガイモの芽と緑の皮は食べられず、小さな毒があります。 食用の身体性免疫疾患であってはなりません。
2020-01-14
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牛油フルーツ
1
ニンジン
半分
トマトパッチ
1
伝統的な豆腐 200g
レモンジュース
40ml
漂白されていないロックキャンディー 4つの大きなスプーン