| Cocoa | スプーン1杯 |
| 人を切るトウモロコシタマネギ（省略可能） | 2 |
| いくつかのホットスパイスプラントの4番目の赤をカットする | 1 |
| 4番目のトマトを切る | 450g |
| ひよこ豆 t完全に調理する | 1カップ |
| 完全に調理するインゲン豆 | 1カップ |
| 完全に調理する黒大豆 | 1カップ |
| Caraway | 1 |
| オリーブオイル | 3スプーン |
| メキシコのグリーンチリ（使用可能な他のホットグリーンチリは置き換えられます） | 1/4カップ |
| ニンニクのミンチ（省略可能） | 3バルブ |
| ショウガをカット | 2 |
| 調味料 | |
| チリピンク | 1/4カップ |
< tr itemprop = "recipeIngredient"> メキシコのすっきりとした唐辛子のピンク（省略できますが、すっきりした味はありません） | 小さじ1杯 | < / tr> | その穀物のようなZi | 1スプーン |
< tr itemprop = "recipeIngredient"> 濃い塩 | 小さじ1/2 | < / table> 生姜風味のチリが豆の実を煮込む
-
フライパンを油で熱し、いくつかのホットスパイスプラントとコショウの赤を加え、塩で味付けし、8分で煎じて溶かします。
< li class = "container" itemprop = "recipeInstructions"> チリピンク、Zi like、ミンチジンジャー、トマト、インゲンマメ、ひよこ豆、黒豆 豆、揚げ物を1分ほど細かく砕いて甘いものにする。
< li class = "container" itemprop = "recipeInstructions"> ゆっくりと煮込んだシチューパンを注ぐための材料の2のうちの1、2を測定し、ふたのキャップを小さな火で加熱し、沸騰させます 厚く硬く、風味の風味は十分であり、シャツスリーブ、小さな火は1.5時間、大火は1時間加熱する必要があります。
< li class = "container" itemprop = "recipeInstructions"> 最後に新鮮なメキシコのグリーンチリを入れて、適量の海塩とキャラウェイを合わせて、個々の味に応じて均等に混ぜ、 ほんとにキャラウェイで飾りをするために小さく切る牛油。
< / ol>
小さな棒の人
1のピンクの唐辛子メキシコの味わいは、チポトレまたはスモークパプリカパウダー、 省略することはできますが、入れないでください。
2。 ビーズが揚げられた後に粉砕するのが好きなZi、おそらくそのピンクのように直接Ziを使う。
3。 牛油を置けば置物としても使えます。
蓋の上で小さな火で熱し、厚く固くなるまで沸騰し、風味のフレーバーは十分であり、シャツスリーブ、小さな火は1.5時間、大火は1時間加熱する必要があります。 < li class = "container" itemprop = "recipeInstructions"> 最後に新鮮なメキシコのグリーンチリを入れて、適量の海塩とキャラウェイを合わせて、個々の味に応じて均等に混ぜ、 ほんとにキャラウェイで飾りをするために小さく切る牛油。
< / ol> 小さな棒の人
1のピンクの唐辛子メキシコの味わいは、チポトレまたはスモークパプリカパウダー、 省略することはできますが、入れないでください。
2。 ビーズが揚げられた後に粉砕するのが好きなZi、おそらくそのピンクのように直接Ziを使う。
3。 牛油を置けば置物としても使えます。
2020-03-28
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