患者の食事
天気は次第に暖かくなり、中央暖房は遠く離れた中央部のオーストラルがまだ続いています。屋内で乾いた霧が多く、春の風が強く、あえて時間をかけすぎずに窓を開けます。 そのようなものは、通常の風邪の症状である風邪を熱くしなければならず、体が熱くて乾いていること、口の中の無気力に再び気づく必要があります。 毎日パターンを少しずつ変更したい場合は、よりデリケートなものを食べ、栄養のあるものをより早い時期に摂取してください。 昼食の最初の日、この人参料理の中心となるビタミン。

素性あり

[患者の食事]清朝がニンジン皿の心臓を炒める習慣

  1. ニンジンはブルースライスです。 料理の心は青く、カットする必要はありません。直接予約できます

  2. 鍋が熱くなったら底油を入れ、油性熱ボイラーの後にジャンピアンが最初に爆発して爆発し、次にボイラーにニンジンを注ぎ、ボイラーの底を広げ、小さな火を回し、次にニンジンに皿の心を置き、フライをバラバラにする必要もありません、 そのようなシチューに関して着用してください。

  3. しばらくしてから、緑色の塩を少し流し込みます 野菜は、上の緑の野菜をすくいながら優しく裏返し、かき混ぜないでください以下の人参 熟成した緑の野菜とエメラルドグリーンにフライをバラバラにしてください、関Huochengはできます

小さな棒の人
1、にんじんは料理の心が熟すより簡単ではないため、一緒に揚げると料理の心が熟しすぎ、ビタミンを破壊し、口当たりを損なう。 タウンは白菜のインスピレーションを行うことを意味します、ボイラーの底に関してはニンジン、小さな火または小さな火は常に煎じられて使用されているので小さいです、次の緑の野菜はそれに関して上昇します、すでに蒸気シチューは熟しています、油に触れないでください。
2、塩をこぼしたときは、緑の野菜にのみ分散させ、慎重に炒める。 熟した後部にんじんが彼の壊れやすい柔らかい甘い口当たりを維持するのを待ちます、緑の野菜は両方とも塩辛い口であり、非常に特別です
3、考えがあれば、ボイラーを与えるとき、モデリングに置くことができます。たとえば、根が緑を囲む 野菜をサーキットに分け、にんじんを散らし、「花」の外観にして、類似の香宮キノコのコールのモデリングを吹き出します

2020-03-30
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
ニンジン
料理の心
 小さい
Jiang Pian
ソルト