今年は祖父祖母が沢山のササゲを植えましたが、無農薬で無農薬で真っ緑に吸い出され、家に一匹のカブドウササゲを集め、ササゲを使い切る方法を考えて、その日にササゲとcrankをbでようとしてクランクを破りました 感情は完全に、conを飲むことを愛さないように言う息子は3杯を繰り返し飲んだ、これらの2日はこれを再度やり直し、これを記録したいと思う
作り>
| ライス | 半分のカップ、電気炊飯器の計量ガラス | < / tr>
| もち米の研磨 | 電気炊飯器のグラスを計量するハーフカップ |
| Cowpea | 250グラム |
| 牛肉 | 200グラム |
| ニンジン | 半分 |
| 塩 | 適切な量 |
| Oily | スプーン1杯 |
| ガリーナeousエッセンス | 半分の小さなスプーン |
| Ginger | 2つのフレーク |
息子は3つのボウルを食べ、クイックワーカーササゲの牛肉を食べるconのやり方をまだ考えて食べました
-
白米のもち米のパンは良いput
電気食事バオ
conを煮始め、ササゲは段落を小さく切り、ニンジンは小豆を切り、水は燃えて、油性の小さな塩を滴下する 、ササゲのにんじんを入れた人参は4番目で、非常に暑い3-4分の未熟な休憩。 
-
魚は冷たい水を渡ります。
-
熟した牛肉は男をカットします。
-
ボイラーは熱を燃やして応援し、カウピーマンとニンジンをかき混ぜます -フライで煮込む前に炒める。
-
牛肉を入れて2分間炒めます。
-
ongがボイルされており、砂利のボイラーに入れられる 混ぜる前に炒め物でササゲ人参牛肉の男に参加し、適切な量の塩、鶏肉、火をつけて3分間沸騰させ、部分を満たし、食欲をそそるササゲのgeを煮た
< / li> -
一緒に楽しむデリケートな
朝食
小さな棒の人
牛肉は、ハム、バンガー、豚肉、鶏肉もオプションで変更できます
structs "> ongは煮詰められており、砂利のボイラーに入れられるようになり、混ぜるために煮込む前にササゲのニンジン牛肉の男と一緒に炒め、右の罰金を課します 塩、鶏肉、大火は3分で沸騰し、一杯になり、食欲をそそるササゲのgeは煮られました
一緒に楽しむdelicate
朝食
小柄な人
牛肉もハムを変更できますが、 バンガー、ポーク、チキンオプション
2019-12-22
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
