ダーリンは、栄養のあるgeの朝食のdaを食べるwdのやり方が大好きです
時間のパラグラフはそのような栄養のconを沸騰させませんでした、朝の大きな慢性はまた揚げ物を考えません、
朝食
やりすぎの人は栄養が足りないことを恐れて、子供も食べるのが好きではありません、決定 異なるconをし、1つのボイラーを完全に食べました、2歳の子供の多くは普通の小さなボウルよりも多く、食べている人は非常に静かで、自分自身が少しの間座って座って、まっすぐに同意します または食を理解し、食いしん坊になったと言い、追求します

メイキングでWith

ダーリンは、栄養たっぷりの朝ごはんのofの娘を食べるconのやり方が大好き

  1. 米は青く、OKで、最初に沸騰するconが少しrareのように沸騰します もう少し水を入れて、他のデータを再度準備するときに沸騰するconが時間を節約できるので、次にニンジンをXiaodingに再びカットし、とても簡単に沸騰します

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  2. 肉を持っている人は大丈夫さいの目に切った肉を切ります。 一緒に使用する場合は、少し霜取りせずに直接カットする方が良い

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  3. 緑は abluent and mincing

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  4. ジンジャーはブルー そして、ミンチ、私が切ったものは完全に壊れていません。子供が嫌いなときは子供に切れがあり、子供に種類がある場合は壊れた端を切った方がいいです 、準備ができた緑色のニンニクのニンジンとビーフステーキを早くまたは遅くボイラーに入れて、一緒に揚げ、2〜3分ほど炒め、塩のピンクと黒胡pepperソースのピンク、5つのスパイスと生命のの本質を分けます 稚魚を入れてボウルに入れます

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  5. Abluent温水アイロンほうれん草のミンチ、カットできるものは 少し大きく、子供が食べるために洗面所に行って、私が切った比較は壊れています、

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  6. conが沸騰するのを待った後、揚げたニンジンを熱いconのアジテートに注ぎます。 お湯を押したほうれん草もconのアジテーターに入り、蓋のボイラーは3〜5分ほど熱くなります

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  7. 成功

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小さなスティックの人

ビタミンはほうれん草の内側に多く含まれています。特定の年の人の幸運の栄養予測を避けるため、ほうれん草は揚げられておらず、お湯は ironを入れてOKにし、食欲をそそり、さらに栄養を補給します
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2019-12-24
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ライス 1カップ
ニンジン ハーフ
2グラム
2000グラム
ほうれん草 8
2
ビーフステーキ 1