ニンジンHe Xilanは、青みがかったニンジンのセクションに費やされ、お湯で火傷します。
西蘭のやけど40-魚は50秒後に消え、人参は30分のうち1分（やわらかい）で魚が消え、キッチンペーパータオルを使用して水分を拭き取ります。

蘭とにんじんのカット 西に留まる。

250グラムの大きな米を目指して 左側と右側が大きなボウルを満たし、すべての調味料を入れて、給餌能力のある人を混合し、混合は均一です。

最後の正しい量の食事 フィルムで満たされ、そのペレットの形の米のグループがそれを作ります。 （私が作るすべての米グループの重量は約60グラムで制御され、合計で6グラムでした）

ハイタイの言葉がなくても、ここで非常に美しい繊細なことを成し遂げてください！

毎回テープを貼る ライスグループは最終的にハイタイの味。 1ボウルの野菜風味にCengのスープを合わせ、完全に食べ、温かい人を飲みます。 ここから一日の活気が開いています！