パイナップルフライを招待して食事の練習、おいしい方法
パイナップル
料理を揚げる
ヘルシークックブックに加えて、クックブックの一般的な料理です。 その実践は揚げ物のようなものに属し、消化を助け、脂肪を取り除き、降圧利尿を助けることができ、それは家族の日常生活のかなり良いカテゴリーです。

素性あり

パイナップルフライを食事の練習に招待する

  1. すべての給餌材料、パイナップルの腸、ニンジン、キュウリ、ハム、Ding Beiをカットして使用する

    パイナップルを招待して食事を揚げることを実践する方法1

  2. パイナップル部分を最初に水に入れ、ボイラーに予備を与えます

    パイナップルを招待して食事を揚げる練習方法 2

  3. 食用油の適切な量がボイラーに入れられます

    パイナップルを招待して食事を揚げるという実践的な方法3

  4. 煮込む前にハムの腸で4回炒め、ボイラーを準備してください

    パイナップルを招待して食事を揚げることを実践する方法4

  5. 卵ノックボイラーを入れ、バラバラに熟成します

    パイナップルを招待して食事を揚げることを実践する方法5

  6. 米を入れる、 フライをバラバラにする

    パイナップルを招待して食事をフライするという実践的な方法6
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    にんじん、きゅうり、生ハムをボイラーに注ぎ、フライに入れます

    パイナップルを招待して食事を揚げるという練習方法7

  7. 最後にパイナップルをボイラーに注ぎ、フライを砕く

    パイナップルを招待して食事を揚げることを実践する方法8

  8. 正しい量の塩を結合し、 さえフライを分割します

    パイナップルを招待して食事をフライで揚げる練習方法9

  9. 適量のコショウを加え、炒め物を均等にし、ボイラーを与える

    パイナップルを招待して食事を揚げるという練習方法10

棒人間

1、ご飯は前夜の食事を利用したほうがいい。
2、ボイラーを入れないでください。
3、パイナップルの水分が多いため、パイナップルは揚げて乾かします。
4、野菜が個人を交換できるデータが好きです。
5、材料とスパイスを供給する投与量は、個人に応じて、増加、または減少することができます。
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棒人間

1、ご飯は前夜の食事を利用したほうがいい。
2、ボイラーを入れないでください。
3、パイナップルの水分が多いため、パイナップルは揚げて乾かします。
4、野菜が個人を交換できるデータが好きです。
5、材料とスパイスを供給する投与量は、個人に応じて、増加、または減少することができます。
2020-04-04
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
パイナップル
 適切な量
米
 1ボウル
卵
 1
ニンジン
 適切な量
ハム腸
 適切な量
きゅうり
 適切な量