醤油で本物の煮込みの黄色のニワトリの練習、最も本物の練習ソリューションはいかがですか_おいしい
シンプルで簡単な程度を作る：★★

作る時間：20分

黄色のニベは豊富なタンパク質、微量元素、ビタミンを含み、人体に非常に有益な効果があり、体質に虚弱です ミキシングの高齢者にとって、食用の黄色いニベは非常に良いダイエット療法の結果を得ることができます。

メイキングあり

スープ（清水） < tr itemprop = "recipeIngredient">

醤油中の煮込みの黄色いの練習

  1. 準備動作：黄色いニベ科の鳥が腹部を開いて内臓、レイズスケールになります。 青ネギ、生inger、ニンニクはミンチです。

    醤油1の煮込みの黄色いニベの練習対策

  2. パン
    油が内部で加熱され、江平爆弾を黄金色の魚に入れます。

    醤油2の煮込みの黄色いニベの練習法

  3. 黄色のニチニチソウの体についた水の部分を拭き取り、小さな火でゆっくりと煎じて10分で予定を立てます。

    醤油3の煮込みの黄色いニベの実習尺度

  4. 水面での煮込みは、10分の良い後、再び外側の金色に約10分検索します。

    醤油4の煮込みの黄色いニベの練習尺度

  5. さらに2つの大きなスプーンの油を入れるためにボイラーを揚げ、冷たい油を入れ、緑、生ingerのニンニクパウダーが爆発して香りを揚げます。

    醤油5の煮込みの黄色のニワトリの練習対策

  6. 均等に予約するためにフレーバーAを混合します。 魚を爆発させて甘い油性ボイラーの中に入れ、香辛料Aと透明な水に半分のカップを注ぎ、水は事前に滑らかなリザーブです。

    醤油6の煮込みの黄色のニワトリの練習対策

  7. 中程度のベーキング温度が沸騰した後、小さな火でシチューを煮沸し、スープ汁に少し残って、Yu Xiancheng、Shang 残ったジジアは固いシャン・シノンに水でんぷんにゆでられ、水おしっこで魚の体に上がり、みじん切りにされたねぎが再び飾られます。

    醤油煮込みの黄色いニベの実習7

  8. 完成品

    醤油8の黄色い蒸し煮の練習尺度

小さな棒の人
1.煎じ魚の前のボイラーは熱を燃やし、オイルは熱を燃やしてわずかな煙を発生させ、魚の体の水分を拭き取って乾かします。

2. decoct fishのアクセッションでは、小さな内部熱を使用します。魚を入れた後、ひっくり返さないように気をつけて、辛抱強く10〜15分待ちます。 ボウルを揺らすために、魚が少しひっくり返ることができるとき、魚は再びひっくり返ります、再びモバイルを1分ひっくり返した後、10-15は同様に待ちます。


作者簡単紹介：丸豚、田舎は英国PME認証のケーキの部門、ケーキの分割、丸豚の焼きの教室の家長、SOHU cate豊かな支持者、料理が得意 家族の日常生活と甘いお菓子を焼く、カテのベストセラーの著者。 「芸術的な小屋の女性の素晴らしい手焼き」「丸豚豚のル・シャンホン」「芸術的な小屋の女性の家族の日常の料理」「芸術的な小屋の女性が家族の日常の野菜を最も愛する料理」 「芸術的なハッチ女性の健康の赤ちゃんの食べ物」「芸術的なハッチ女性は、既婚女性の両親の家です。主食。焼く完了」

2つの大きなスプーンの油を入れるためにボイラーをさらに揚げ、冷たい油を入れ、緑、生ingerにんにくの粉が爆発して香りを揚げます。

醤油5の煮込みの黄色いニベの練習対策

  • 同じようにリザーブAを混合します。魚を甘い油性ボイラー内で爆発させ、ハーフカップをフレーバーAと透明な水に注ぎます。水はあらかじめ滑らかなリザーブです。 p> 醤油6の煮込みの黄色いニワトリの練習対策

  • 中程度のベーキング温度が沸騰したら、smをオンにします すべての火を煮る煮汁は汁汁に少し残って、余仙城を与え、残った香志家は香辛料に煮込んで香辛料を固め、魚の身体に浸り、再びみじん切りにしたねぎに飾る。

    醤油煮込みの黄色いニベの実習7

  • 完成品

    醤油8の黄色い蒸し煮の練習尺度

    • 小さな棒の人
    1.煎じ魚の前のボイラーは熱を燃やし、オイルは熱を燃やしてわずかな煙を発生させ、魚の体の水分を拭き取って乾かします。

    2. decoct fishのアクセッションでは、小さな内部熱を使用します。魚を入れた後、ひっくり返さないように気をつけて、辛抱強く10〜15分待ちます。 ボウルを揺らすために、魚が少しひっくり返ることができるとき、魚は再びひっくり返ります、再びモバイルを1分ひっくり返した後、10-15は同様に待ちます。


    作者簡単紹介：丸豚、田舎は英国PME認証のケーキの部門、ケーキの分割、丸豚の焼きの教室の家長、SOHU cate豊かな支持者、料理が得意 家族の日常生活と甘いお菓子を焼く、カテのベストセラーの著者。 「芸術的なハッチ女性の素晴らしい手焼き」「丸豚豚のル・シャンホン」「芸術的なハッチ女性の家族の日常料理」「芸術的なハッチ女性が家族の日常の野菜を最も愛する料理」 「芸術的なハッチ女性の健康の赤ちゃんの食物」「芸術的なハッチ女性は、既婚女性の両親の家です。主食。ベイク完了」

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    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    素材：
    黄色のニワトリ
    		 1（450グラム）
    負荷：
    大きな非常に明るい青、ショウガ、ニンニクの粉末 小さじ1杯ごと
    フレーバーA：
    クッキングワイン
    		 大きなスプーン2本
    未熟な煙
    		 3つの大きなスプーン
    オイスターソース
    		 大きなスプーン1本
    Saccharic
    		小さなスプーン1本
    ハーフカップ
    水でんぷん：
    トウモロコシはデンプン質です 小さなスプーン1本
    清水
    		 大きなスプーン2本