3つの記事の魚の昼寝 洗浄し、5％の塩水で20分間浸し、取り出した後、ウォーターリーフ紙のしみを使用します。白胡をいくつかのホットスパイスプラントのいずれかといくつかのオリーブオイルのソースを20分間使用します。 使用後のロードは真空パックで十分です。

真空パックされた良い3記事fihネットボウルを入れ、再度ボイラーを提唱し、水不足の有能な人物を追加するadj / LIT幅を広くし、20分/ 45度/速度1を取り付けて、音楽が大音量でカットされた後に取り出して予約します。

他の外部使用のアスパラガス、ニンジンのボイラーを3本の魚で沸騰させ、塩水、バイオレットワイルドで完全に調理します キャベツは氷水できれいになり、ナッツは甘い、クランチリザーブで焼かれます。

取る

サラダ

料理、3品の魚などの野菜、適量のドロップのソース、皿を置いて、適切な装飾缶を置きます。

3つの記事をゆっくりとフィッシュして仕上げます。

また、3品の魚が空飛ぶボイラーを蒸し煮し、黒胡椒を少しまき散らすことができます。

美しい美しさが楽しめます！