脂肪を減らして、体に良い味をつけることもできます-大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えています!  ? 練習
私は偶然この範囲を作りました。初めて食べると、この濃厚なスープで運命の喉が握られました-「これも美味すぎます!」そしてオイルをほとんど使用しませんでした。 水! 後で何度も何度も何度も食べました...

油分は少ないですが、トマトの味は強い味で、トマトと赤ちゃんが好きな大人の愛は完全だと思います! ヘルシーで美味しい! 重要なのは、暖かい温かい気持ちで人全体のボウルが冬に上がり、胃に囲まれていることです。

トマトは本当に脂肪を減らす人格を救う小さな贈り物だと言わなければなりませんか?

この顔の鍵はこの蹄です! その沸騰の内側については、あなたの個人は完全に好きであり、あなたの家のどんな食べ物ですか? ジョーカースープキング!

作り方With

脂肪を減らして、味方になれるようにします。大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えます! ? practice

  1. 玉ねぎはCheng Dingを削減します。 離乳食は切り刻まれます。 注意? ? :離乳食は香guを変えることができます! 香Weiyouは異なります、ベビーフードは明るい傾斜、翔のキノコは厚く甘い傾斜、あなたが好きになるのを参照してください!

    また、脂肪を減らして、味方になれるようにします。大人の子供が愛する小さな油は濃厚です トマトの範囲!?練習対策1
  2. 事前に太った牛を使用しています。 太った牛が出てくる泡を沸かすのが好きではないので、十分である必要はありません、私は

    また脂肪を減らすこともできます-大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えています!?練習対策2
  3. トマトは交差したナイフのお湯のフレーを区切り、次にCheng Dingをカットします。 ? ? チェンディンをカットする必要があります! また、より壊れやすくカットすることができます!

    また脂肪を減らして、味方になれるようにします。大人の子供が愛する小さな油は濃厚です tomato range!?練習対策3
  4. ボイラーにオイルがほとんど入っていないので、油性の散水を使用しています 缶、2を噴出。 ボイラーと言って、この種の雪のパンを発見したステンレス鋼の小さなストックポットの定性的な才能を持つ沸騰したトマトは、トマトがジュースを変える砂を非常に簡単に与えることができます、もちろんボイラーもOKです、これはいくつかあります より速く

    脂肪を減らして味方になれる-大人の子供が愛する小さな油が 厚いトマトの範囲!?練習対策4
  5. 雪鍋には燃やすための法律がありません、私は 玉ねぎとトマトを直接失い、入った後に火が開くだけです。 ? ? 普通のボイラーなら、油で熱を燃やしてからトマトとタマネギに戻ろう!

    また、脂肪を減らして、味方になれるようにします。大人の子供が愛する小さな油は濃厚です トマトの範囲!?練習法5
  6. 小さな火を開いてトマトを沸騰させ、水を加えず、 この1つのペースは、トマトを砂にゆでるように変更され、同様のケチャップは同じです。大きなゆで泡を危険にさらすためにそれをゆでます。 ? ? 小さな火を開きます! ! ! ! そうでなければ私はあなたに息を吹きかけるためにボイラーをブラッシングするボイラーを担当していません

    も脂肪を減らす 大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えています!?練習法6
  7. オイスターソース、鶏肉、攪拌の罰金

    脂肪を減らすこともできます サイドウェル-大人の子供が大好きな小さなオイルは、厚いトマトの範囲を超えています!?練習対策7
  8. お湯を追加! ! ! 大きな焼き小麦のケーキが出た後、小さな火が回る、ボイラーの泡を作る蓋が10分、ガイ長仙が弱く開き、適量の塩と黒胡pepperを加える。 黒コショウはエリートで、美味すぎます。 子がおとなしいことができない場合は、haを追加する必要はありません

    また脂肪を減らしてうまく味わうことができます -大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えています!?練習対策8
  9. the 沸騰したり、香m、脂肪牛乳、甘くない、甘くない、好きな材料などが失われたベビーフードは沸騰し、最後に一緒に煮る顔を追加します

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  10. 関与する前のSa Xiaocong 火は美しい。 私はまだ対策4 ">

  11. 雪鍋には焼くための法律がなく、玉ねぎとトマトを直接失います 入った後、ただ熱を発するだけの火。??普通のボイラーなら、油で熱を燃やしてからトマトとタマネギに戻ろう!

    また、脂肪を減らして、味わうこともできます-大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えています!  ? 練習対策5
  12. 小さな火でトマトを沸かし、水を加えなかった、この1ペース トマトを砂に煮る、同様のケチャップは同じ、大きなハッブルバブルを危険にさらすために煮る??!開いた小さな火!!!!それ以外の場合、私はあなたに息を吹きかけるためにボイラーをブラッシングすることを担当していません

    また、脂肪を減らして、味を良くすることができます-大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えています!  ? 練習法6
  13. オイスターソース、チキン、アジテーを細かく課す

    また、脂肪を減らして味方をすることもできます。大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えています!  ?  7
  14. お湯を追加してください!!! ボイラーの泡を作る蓋を10分間開き、外箱を弱く開け、適量の塩と黒胡pepperを加えます。黒胡eはエリートで、美味しすぎます。子供がおかしくない場合、haを追加する必要はありません

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  15. その煮物や香guを欲しがるベビーフード、太ったNiu Juan、 甘くて、甘くなく、好きな材料を食べて、材料が失われ、ゆでて、一緒にゆでる顔を追加します

    また、脂肪を減らして、よく味方することができます-大人の子供が愛する小さな油は、厚いトマトの範囲を超えています!  ? 練習対策9
  16. 火を巻き込む前のSa Xiaocongは美しいです。 卵、どのように水オムレツも油をほとんど入れません!(水オムレツがどのように行われるかわからないコメントで息を吐くように言ってください)

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小さな棒の人

1、見た目は ずっとですが、私は周防を比較しているので、実際には、各状況の問題を理解したいという注意が、非常に簡単に息を吐き出すように動作が上昇します
2、 個人的には
3が好きです、これは私に直面しています、少し油っぽい小さな塩にはキャンディーがありません、能力のある人は敏aに食べます、シャンハオは酔っています、それは脂肪期間を減らす非常に素晴らしい種類ですので、食べないでください 心理的責任が非常に大きい
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卵に水を入れて煮る、水オムレツはどのように油をほとんど入れないのですか! (水オムレツがどのように行われるのかわからないコメントで息を吐くように言ってください)

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2019-12-28
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
トマト 2(水量に応じて自分で調整)
タマネギ 1/3
ベビーフード 1
Xianggu mushroom 4(互いに離乳食に置き換えることができます)
太った牛のコイル 好きなものを見る(他の変更も可能)
甘くない 好きなものを見る(他の変更も可能)
オイスターソース スプーン1杯
Gallのエッセンス 小さなスプーン1杯
黒胡pepper 小さじ1杯
どれだけ食べられるか見てみましょう
みじん切りネギ 十分な