ココナッツの甘い魚介類の顔の練習、ココナッツの甘い魚介類の顔はいかがですか
先日、小さなココナッツの小さな詰め物のボウルを残すために、串焼き部門にココナッツの詰め物を入れ、1箱の昆明の蒸発の顔を送る優れた友人を追加し、いくつかのシーフードのママの乾燥食品を送りました。 単純に2人に学校に通う子供を作る

メイキングで

一定数 適切な量

ココナッツの甘いシーフードの顔の練習

  1. 有能な人にフィードする前述の処理になります 絵のデル、Xiangguキノコ、うなぎと巻き貝の肉がより早い日付半時間のバブルの髪にシフトしたいことに注意してください。 これは「1万嘘の長い行進」の最初のペースで終わりました

    顔の練習尺度 ココナッツの甘いシーフード1
  2. 水を加熱した後、昆明を入れて顔を蒸発させ、ヌードル

小さな中間フロートのみが白く(おそらく10分)、次に火が巻き込まれ、蓋の上のボイラーの蓋のシチューが来る 画像の外観。 省エネなので比較してみてください、2カムヌードルはかなり噛みます。

ココナッツの甘いシーフード2の顔の練習尺度
  • 焦点をノックしてください! 1.ボイラーの冷油を加熱し、赤身の泡立ちの下にあるボイラーを気になる甘い位置まで煮込む前に炒めます。焦翔は、そのようなスープの能力を吐き出すのがよりおいしいです。2.ニンジンのケーキの肉を入れます。 マッシュルーム、カリフラワー、魚、ウナギ、稚魚を砕くためのホラ貝、料理用ワインの油で混ざりにくく、悪いニュースの大豆の仕切りは生の肉や魚の味を良くします。 3.大きな水と細切りココナッツの詰め物を入れたボウルに参加し、すべての食べ物がボイラー缶で泳ぐことができるようにします。 4. oilでて、適量の塩と砂糖を入れます。 このようなボイラーで仕上げてください

    ココナッツの甘い魚介類の顔の練習法3
  • 魚に顔を出して、ボイラーの足元の沸騰した水を再び顔のボウルに注ぐ、ココのボウルは甘い 成功に関して4過剰のシーフードの顔

    ココナッツの甘いシーフードの顔の実践尺度4
  • 小さな棒人間

    1.必ず炒めます。 リーンリーンフォームを不安な甘い位置にシチューする前に炒める2.細かく刻んだココナッツの詰め物は、次回の細かく刻んだココナッツの詰め物のパンを作るときに、このボウルの魂です 練習3.蒸発した顔は昆明に取って代わり、平均的な範囲で機能します。ピンクOK 4.野菜は冷凍庫の在庫に置き換わります。
  • 魚に顔を出し、ボイラーの足元の沸騰した水を再び顔のボウル、ココのボウルに注ぐ 成功に関して4つの過剰なシーフードの顔が甘い

    ココナッツの甘い顔の練習尺度 seafood 4
  • 小さな棒人間

    1.必ず揚げます 無駄のないリーンフォームを不安な甘い位置に煮込む前に炒める2.細かく刻んだココナッツの詰め物は、次回に細かく刻んだココナッツの詰め物のパンを作るとき、顔のこのボウルの魂です。 平均範囲、ピンクOK 4.野菜は冷凍庫の在庫を交換していると思われますが、魚介類を食べるのが好きではないものは、他の卵でも大丈夫です 肉。
    2020-01-06
    www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
    細切りココナッツの詰め物 30グラム
    豚肉フォーム 30グラム
    Piscineケーキ 1
    Grig fishの動作 1
    巻き貝の肉 20グラム
    カリフラワー 適切な量
    ニンジン 半分
    シャングーマッシュルームを行う
    昆明が顔を蒸発させる 小さな
    料理ワイン
    悪いニュース油 適切な量
    大豆 適切な量
    スプーン2杯
    キャンディー スプーン1杯
    植物油 適切な量