トマトは肌に非常に良い、美しい白はははは、ナスの赤い要素は癌を防ぐことができ、保護的な心臓の頭の血管は利益を持っています、材料は2つの個人の量です。
作り方
小さなトマト | 150グラム |
大きなトマト | 3 | < / tr>
ビーフエンド | 150グラム |
手続中のバクテリア滞在(好きな手続のバクテリア滞在) | 150 グラム |
麺 | 300グラム |
ニンニク | 直接 |
バター | 10グラム |
黒胡pepper | スプーン1杯 |
Bas ilが壊れています | 1つの小さなスプーン |
ケチャップ | 2つの大きなスプーン |
塩 | 適切な量 td > |
オリーブオイル | スプーン1杯 |
table> 美しい肉は癌と戦い、ナスの赤要素はトマト細菌の牛肉のソースの醤油を添えた麺の練習を完全に停止します
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小さなトマトは、ブルートンの半分と半分の解剖、ニンニクのたたき、オリーブオイル アルミ箔にベスミア、小さなトマトとニンニクを置き、黒胡pepperを散らし、壊れたバジル塩、数回、200度で30分焼く。
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1つのボイラー水、数本のオリーブオイルを水に滴下、細菌のやけどの水が2分程度の手順の滞在。
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トマトのコーピングはナイフの花を交差させ、1分間煮沸し、水でアイロンをかけ、魚の皮を切り、小さく切ります。
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バターをボイラーに入れ、フライを溶かした後、牛肉の端を結合します。
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トマトを入れてスープを炒め、ケチャップを入れ、キャップに小さな火を入れて5分ほど煮込んだ後、ビーフエンドを完熟した後ろで炒めます。 お湯を沸かす準備が顔を沸かします。
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進行中のバクテリアの滞在を入力し、塩と黒胡pepperのフライを加えます。
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顔を徹底的に調理し、行われていたビーフソースミックスが均一になり、焼いたニンニクとトマトを入れます。
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ポイントを再び黒コショウのようにドロップして終了します。
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ポイントを再び黒コショウのようにドロップして終了します。
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