カボチャにはビタミンCが含まれ、カルシウムとタンパク質が含まれています。 トマトアサービティ酸は、すべての子供が大好きな甘いものです。 牛肉にはたんぱく質とアミノ酸が多く含まれており、特に成長期の子供を産むのに適しています。 これらの3種類の結合栄養は十分であり、風味も味がなくてもおいしい場合でも、風味も非常に豊富です。
作り方
| 蝶の範囲 | 15g |
| 小さなトマト | 3 |
| カボチャ | 段落小 |
| 牛肉 | 小さな |
| Oily | 適切な量 |
| 水 | 適切な量 |
トマトパンプキンビーフの顔（ダーリンエディション）練習
-
データを準備します。 （小さなトマトはついに3つだけかなり大きくなりました）
-
ビーフチョップ; 小さなトマトは男をカットします。 カボチャの皮は人を切る。 （給餌能力のある人が同意するバルク自分の子供の咀astic能力まで）
-
牛肉は少量の澱粉を加えて、均等に分割します。 （少しオイスターソースのソースを追加できるように嗅覚ダーリンを追加した場合）
-
ボイラー燃料噴射を加熱します。
-
トマトマンを入れて揚げてジュースを与えます。
-
カボチャに参加して、フライを砕いても、余分な材料の水を入れず、カボチャは柔らかく煮ます。
-
チョップに入る牛肉のミックスは均一で、沸騰しました。 （調味料を食べるものに少し塩を加えることができます）
-
さらに1つのポットを用意し、水を燃やし、バタフライレンジで4分煮ます。 （
Noodle
ゆでた時間の長さは、自分の麺の状況に応じて調整する必要があります） 
-
バタフライの範囲の低下は水分をボウルに落とし、煮沸したトマトのカボチャ牛肉を灌漑します。 終了です！
-
ウェルカムチャットの補足フィード〜食器について話す〜Yoについて話す〜
小さな棒の人
沸騰するスープの素早い労働者またはヌードルが必要な場合は、カボチャを沸騰させるときにいくつかの水を追加し、ヌードルを直接入れます 一緒に煮る。
jpg / ol5bk4qa3fl.jpg "alt ="トマトカボチャビーフの顔（ダーリンエディション）練習対策9 "> ウェルカムチャットの補完的なフィード〜食器について話す〜ヨについて話す〜
小さな棒の人
クイックワーカーまたは沸騰したスープに麺が必要な場合は、カボチャを沸騰させるときに水を少し追加し、麺を一緒に沸騰させます。
2020-02-01
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
