低脂肪版はイタリアの根元の一種であるキノコの一種の顔の練習
最近、狂ったように調理された小麦の食べ物が好きで、急に洋風の味を変えてみてください。 平均的なダイニングルームの意味側ではバターとバターを使用できます。熱量はright
体重を減らす
その人は非常に肌寒いです。私がしているのは、この種類の体重を減らす人にぴったりの低脂肪版です！

作り方

< tr itemprop = "recipeIngredient"> 塩

低脂肪版はイタリアの根っこを乾燥キノコの一種の練習 顔

  1. イタリアの顔、お湯はボイラーを発行します 15分煮る 冷たい水に浸る魚を釣る

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  2. いくつかのオリーブのパンブロイルは、根、煎じる 気になるものが到着し、入り口にキノコを入れ、適量の塩がジュースを炒める

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  3. の実践尺度 150グラムに参加して低脂肪牛乳を制御し、小さな火を沸騰させます

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  4. ボイラーをイタリア語で煮た 顔、適量の塩を加え、小さな火のシチューが5子のエッセンスを5分沸騰させた後、大火はボイラーを与えるためにジュースを受け取ります

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  5. ディッシュを設置し、コショウを散らして食べてください！

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小さな棒の人

1）塩、私は2番目のセント 加えて、最初に負担を揚げるとき、2回目に意味の顔を置いた後、初めて少し少なくすることができるので、個々の好みに応じて調整してください！
2）私の個人は少しドライヤーが好まれ、フーシュはあまり好きではありません。ジュースが終わったので、フーシュが少し好きなら、少し煮るジュースを飲むと良いです！
2020-02-07
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イタリア人の顔 1
一種の乾燥キノコ 6
根を立てる 3
黒胡pepper 適切な量
オリーブオイル いくつか
適正量
脱脂乳 適切な量