シーフードグリーンソースの意味の側の練習、おいしいする方法
送られたバジルソース/グリーンソースの練習で、私は今このソース作りで繊細なイタリアの範囲を作ります

作り方With

< / tr>

シーフードグリーンソースの意味の側面の実践

  1. エビの外皮と紙やすりで磨かれたライン、イカは小さくカット、3品の魚は小さくカット、アスパラガスはパラグラフリザーブがカット

    シーフードグリーンソース1の意味の側面の実践尺度
  2. 大きなドロップのポットを取り、ボイラー水を1つ沸騰させ、ドロップを入れた塩を意味する領域を残し、大火は熟して沸騰させます。 沸騰する必要があるという意味の側は水容量が十分であり、沸騰させるために大火を維持し、私が今日使用する非常に細い天使の髪の天使の髪、3分だけが必要です、他の意味側は基本的に左右が必要です サイド10分。 アスパラガスとリマ豆を入れて徹底的に調理すると、顔は早く熟します

    シーフードグリーンソース2の意味の側面の練習尺度

  3. 段落を切り取ったアスパラガス

    シーフードグリーンソースの意味3

  4. レディシーフード

    シーフードグリーンソース4 の意味の側面の実践測定値

  5. 水で煮込んだ顔に、魚介類のフライパンを熟した水に入れ、塩と黒胡pepperの風味を落とします シーフードグリーンソース5の意味の側面の実践尺度

  6. ゆでた野菜、魚介類を最後に混ぜ合わせて均等に分割します

    シーフードグリーンソース6の意味の側面の実践尺度
  7. 本物のデリケートなイタリア人の顔が机に上がり、非常にシンプルになります。オフィスワーカーは、週末に保存するために冷凍庫を置く非常にグリーンソースを作ることができます。 顔をゆでるには、食事を提供するために料理を注文するに値する、非常に便利です

    シーフードグリーンソース7の意味の側面の実践尺度

小さな棒の人

1、バジルグリーンソースの練習1で送られた
2、シーフードは好きなシーフードを使用でき、お気に入りも使用できます 豚肉の種類を置き換える、緑の野菜は他の緑の野菜も使用できます
2020-03-06
www.goodfoodmethod.com@2001-2030毎日おいしい Email:fzz555@gmail.com
イタリア人の顔 60グラム
明るいエビ 5
イカ（キャニスターの形を head） 1
3記事の魚 200グラム
アスパラガス
Lima-bean ハーフカップ
グリーンソース Extenuatory