豆腐野菜のスープ(減量食)実践
Feel
体重を減らす
口に合わない外見を食べてください。

作り方

針治療針の留置

豆腐野菜のスープ(減量)練習

    ディッシュは青みがかっており、リザーブを切っていて、エビの頭身は別で、エビのラインを背負って運ぶためにエビを開けます

    < img src = "https://www.goodfoodmethod.com/upload/1202jpg/yae4k1mvqai.jpg" alt = "So豆腐野菜のp(減量)練習対策1 ">
  1. 次の適量は油っぽい 、エビの頭は小さな火でエビのソースを沸騰させ、エビの頭は投げることができません(提案は投げられません、より難しいドロップはエビのソースを行います)エビを使用する頭は油性沸騰水を非常に明るく非常に良い飲み物を沸騰させます 豆腐野菜のスープ(減量)練習対策2

  2. エビ、香gu、トマト、鍼治療針、西蘭の手順は、パッティングボウル、フライ、ブレイク、 スプーンは、プロセスの煙で生まれるように置かれ、沸騰した水を加え、最後に豆腐を入れます 焼いた小麦のケーキは2分で到着し、適量の塩を入れます(塩は味覚の味が少なくなるのを禁じている人が捕まえられます)

    豆腐野菜のスープ(減量食)練習対策3

小さな棒人間

エビがいる人は、次にビーフビードとニンジンビードで炒めますか? 他のコース(対策は同じです)ビーフビードをニンジンと一緒に炒め、出てくるシャンイェは非常に美味しい飲み物です(完全に調理した卵をカットし、調和してヨークがシャンリーに入り、飲み物を超えていました!)
2019-12-21
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エビ 8
香宮キノコ 4
Tomato 1
小さい部分
西蘭で 半分
入札豆腐 1つ/一緒
食用 オイル 適切な量
未熟な煙 スプーン1杯
適切な量
キャンディ 適切な量