オックステールは青く、冷水はボイラーのやけどを発生させ、冷水をクロスして予約します

水をシチュー鍋で加熱し、水が出た後にオックステールを入れ、大火が約1〜1.5時間沸騰した後、小さな火がシチューに変わり、シチュースープの色が白く、オックステールが飛び込む 箸が表示されます。

煮込むオックステールの過程で、少しフレーバーを準備できます 「オックステールの調味料。 みどりはみじん切りのネギをカットし、ニンニクはミンチ、江チーは準備が壊れています。 大きなボウル（オックステールを置くことができます）が生まれて煙、香油、調理用ワインが適量の黒胡putを入れて落ち、切った生enter、にんにくを入れます。

オックステールを煮込んだ後の魚は、ミックスメイキングのジュースを入れる大きなボウルに来ます 、「フレーバー」を20分程度マッサージした後、ワンタイムグローブ、マッサージ、マッサージを着用します

" Flavour "スープまたは小さな火を煮込んでいるときのオックステール、適量の牛乳、大きなナツメ、セイヨウタンポポに参加します。 小さな火の泡がシチューする動きを泡立てます〜

20分が経過したら、 タイムグローブ、オックステール、ニンニク、生ingerにくっついた甘い緑の壊れた車線を下って行き、オックステールをきれいに見せて、よくやった後、再びストックポットに入れて、20-30分煮込みます。 シチューした後、塩と黒胡pepperを少し加えることができます。 ボイラーを与えた後、刻んだネギにまき散らし、自分に非常に満足のオックステールスープを作りました〜