毎日おいしい,しらすのスープの作り方、しらすのスープはいかがですか

シラスは非常に豊富なカルシウム質、高タンパク質、食べる魚の低脂肪であり、基本的に大きな魚の骨を持たず、シラスの栄養が豊富で、高タンパク質、低脂肪の特徴があり、沸騰したお湯が特においしい、少し味が少ない魚介類に合う豆腐はすでに豆腐の甘い香りがしているので、とても良い飲み物です！

メイキングあり

< p class = "text" style = "">洗ったシラスは、いくつかのホットスパイス植物のいずれか、ワインの調理、スーゼが5分間制御され、魚臭がします
肥大化したシラスは沸騰したお湯を使用し、魚の体に粘液を入れて、水に入るだけで十分で、しらすは非常に熟しており、長時間煮る必要はありません
テンダー豆腐をカット男、ユエ・シャオユエは良いです
油性ボイラーを準備し、油を少し入れてフライ豆腐に少し加えます
沸騰した水を加え、再びニンジン男、ベニテングタケをボイラーに入れて、豆腐と一緒に3分ほど煮て、塩、子のエッセンスを加える、白胡、いくつかのホットスパイスプラントのいずれか、シラスは後で入れられ、おそらく1、2分間沸騰します
Shang Caiが切り離されないようにするには、澱粉はボイラーを与えることができる前に刻まれます、また省略できますが、確かにキャラウェイに参加してください！そんな風味が出会うだけでより美味しくなります！おいしく、シラスのボウルの豆腐のスープ！

シラスと豆腐は、シラスを食べる人のように、自分に合わせて調整する必要があります豆腐をさらに食べるために、豆腐をもっと食べることができますが、あまり入れないで、シラスの小さな味をピン留めしてください。
新鮮なエンドウ豆を追加することもでき、味も良いです！

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Shang Caiが切り離されないようにするため、ボイラーを与える前に澱粉をオフにします。、省略することもできますが、確かにキャラウェイに参加してください！そのようなフレーバーは、より美味しいものに出会うだけです！OKに関して、シラスのボウルの豆腐の良いスープ！

しらすと豆腐は自分で調整する必要がある場合があります。豆腐よりも、あまり入れないで、しらすのちょっとした味にピンを合わせてください。
また、新鮮なエンドウ豆を追加することができ、味も良いです！

2020-03-20

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