低脂肪西の豆の腐敗のスープの練習、おいしい方法
クイックワーカーディッシュ
、今すぐクリアしてから腸もできます。

作り方

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低脂肪WestのBeanの破損のスープの実践

  1. Western chooseは非常に控えめな準備です。

    低脂肪ウェスト1の豆の腐敗したスープの実践測定
  2. カットしたおからは、水が沸騰した後に入れられます。ここでは、少し塩を加え、おからはやわらかくなります。

    低脂肪ウェスト2の豆の腐敗したスープの実践測定
  3. 3分後に洋食を入れ、少量の油を加えると、皿が黄色になりません。

    低脂肪ウェスト3の豆の腐敗したスープの実践測定
  4. 西洋料理のアイロンを数分するのは良いことです。 塩、ボイラーを与える。

    練習対策低脂肪の西の豆の腐敗のスープ4
2020-03-24
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西洋料理 250グラム
豆腐 1
5グラム スープボウル2/3ボウルをインストール
乾燥 1つの小さなキャッチ